Uvažuje sa o liečení nalačno výlučne dobrovoľné zdržanie sa konzumácie potravy nevýznamné obdobie. Pôst nie je zložitý proces, naopak, poskytne životaschopnosť, vytvoriť pocit vnútornej spokojnosti, zlepšiť sa zdravie.
Malo by sa rozhodnúť o pôstnom kurze jednotlivo as veľkou túžbou. Iba v tomto prípade, toto obdobie prejsť bez stresu.
V procese pôstu dochádza k reštrukturalizácii metabolizmu látky: tuk, ktorý sa nahromadil po dlhú dobu čas v tele sa začína deliť a transformovať na energie. Najskôr trávenie štiav zmenšuje sa, potom sa všetko normalizuje, čo prispieva k tlmeniu hluku pocity hladu.
Základom terapeutického pôstu je to, že človek prirodzene schopný žiť bez jedla nejaký čas, alebo skôr, až sa vypočítajú rezervy jeho telo. Základné pravidlá pôstu na liečebné účely Sú to:
- jedenie v tekutej forme (najmenej dva litre). Je to voda zeleninové vývary, šťavy z rôznych druhov zeleniny a ovocia plodiny;
- s výnimkou cigariet (ak osoba fajčí), ktoré obsahujú alkohol nápoje, kofeín a dobroty. Neužívajte lekársku starostlivosť lieky, ktoré podporujú vyprázdňovanie alebo zlepšenie spánku;
- použitie pracích prostriedkov (klystírov), obkladov, zlepšenie funkcie pečene, ako aj zvýšenie aktívneho pohybu vzduch;
- striedanie odpočinku so športovým zaťažením na tele;
- pobyt v tichom prostredí. Nemalo by sa toho veľa venovať množstvo času sledovaním televíznych programov, počúvaním rozhlasové a čítacie periodiká.
K dispozícii sú nasledujúce metódy ošetrenia. pôst:
- Úplné odmietnutie jedla. Táto metóda sa vykonáva výlučne v klinické stavy;
- Nulová strava, ktorá využíva vodu z prameňov alebo minerálna voda;
- Pôst s bylinkovými čajmi;
- Pôst s kyslými nápojmi. Mali by variť z ovsených, ryžových obilnín alebo ľanových semien;
- Používanie čerstvej srvátky;
- Čistenie tela pomocou čerstvo pripravených štiav;
- Používanie džúsov vyrobených v továrni.
Liečivé hladovanie by sa malo uskutočňovať sedem dni, po ktorých sa pocit obnovil zdravie.
